近日，温州一女子边走路，边低头玩手机，不慎掉入河中溺亡；郑州公交车上一男乘客因长时间低头玩手机，患上短暂缺血昏厥症，昏倒在地…科技予人方便，但不可过度依赖。走路一定不能玩手机、尽量不要睡前玩手机…与手机好好相处。
如何才能摆脱手机依赖症?
“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号，就摇身一变成了人们的“贴身秘书”。当人们越来越依赖手机，它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……
正因如此，近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对“手机罪状”的声讨，呼吁人们放下手机。近日，美国《赫芬顿邮报》的一篇文章为这些呼吁找到了更充分的理由。
我们为什么依赖上了手机?
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6调查方法
我们通过上网查找资料，采用整体随机抽样方法在网上发放调查问卷，然后再回收并进行数据分析与统计，
7调查时间
本次调查的时间为20__年12月份
8调查结论
本次调查总共100人，男48，女52.82%的人上课随声带手机，大多是放在口袋里，每天携带手机2小时以内占17%，2—10小时的占79%，其中以男同学为多，携带10小时以上占4%。经常在上课时或睡前躺在床上使用手机有67%。随时无规定时间使用手机的占的比重也不少，达38%。
只是经常用手机接打电话和收发短信的占19% ，除此还玩QQ、MSN、微博、飞信、微信、拍照、摄影，看电子书小说，玩游戏，听音乐，学习，闹钟，备忘的则达到了80% ，其他的1%。认为手机在生活中扮演重要角色的占86%，认为仅仅是必需品的占10%，认为可有可无的人有4%。牺牲睡觉时间熬夜玩手机的同学也有很大部分，有多次熬夜玩手机经历的同学有73%，其中男同学占大部分。有58%时不时的掏出手机看看有没有电话或短信。
42%的同学偶尔掏出手机看看有没有电话或短信。当您忘带手机时，想方设法去拿，不拿回，但感觉缺了什么的同学也占有部分，大约有38%，感觉不方便或感觉无所谓的占62%。有31%的同学经常容易沉浸在手机里的世界而不关心周围发生的事。只是偶尔的占56%，其他的占13%。
9建议
通过此次调查，感觉同学们对手机的依赖性很大，经常在各种合适不合适的场合使用手机，还有上课也经常使用手机，这不仅危害健康还影响学习。希望通过此次调查给同学们提个醒，要正确合理使用手机，真正帮手机当作工具。