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    • 如何快速记忆-建立记忆宫殿

      记忆宫殿是最有用的,也是最广泛使用的记忆术之一,随着时间的推移,经过练习,每个人都可以建立记忆宫殿,它们对于很多事情都有帮助,而不光是用于记忆比赛或冷知识。近些日子,记忆术也因国内的一档科学类真人秀节目为人们所关注。

      材料/工具

      记忆力

      方法

      1蓝图:记忆宫殿是一个纯想象的地方,很容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。真实的地方越大越具体,你精神空间可以储存的信息就越多;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      2路线:按照某种特定的顺序记住东西,你在你的宫殿中制定一个特定的路线很重要,在现实和思维中都要这样。因此,一旦你已经决定你的记忆宫殿是什么样的,你得知道在里面怎么行走,这会让记东西更容易;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      3路标:确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。按结构或沿着路线走,然后确实地看到它。关键是要确保这些地方和其他地方都是不同的,不要把这些弄混淆;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      4牢记:记熟你的记忆宫殿,想要你的记忆宫殿有效,你得用它来完美地记东西。尽可能详细地想像出地标:确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      5使用:当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后,就可以用它了。在每个地方放置数量可管理的信息。如果可以的话,确保要沿着你的路线放你需要按顺序记住的东西;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      6符号:你需要放到每个地方的就是一些能提醒你记忆的东西,能够让你联想起需要记住的东西的一些内容。符号是一种速记法,让记忆更容易管理,但是通过描绘那些你需要记忆的东西的图形可以让记忆更有效;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      7重复:重复探索你的宫殿。当你把你的宫殿装满了容易唤起记忆的图片,你需要时常地进去,看看它们。你越多地探索记忆宫殿,需要想起东西的时候就越容易;

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

      8其他记忆术:有很多可以结合记忆宫殿的更简单的记忆方法。

      如何快速记忆-建立记忆宫殿

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